삼성서울병원

사회복지팀 한대흠

 

 

암이 주는 변화에 많은 부부들은 실생활에서의 어려움을 겪습니다. 특히 부부 관계에서도 문제가 생깁니다. 이는 암이 주는 변화가 기존에 있는 부부간의 문제를 극대화시킬 수도 있고 때론 새로운 문제를 만들 수 있기 때문입니다. 암은 환자뿐 아니라 그 배우자에게도 심신의 변화를 초래하며 서로에게 많은 것을 요구하게 합니다. 즉 상호간의 배려와 이해가 무엇보다 필요합니다. 그런데 부부 간의 배려와 이해는 부부로서 당연(?)하다고 생각하지만, 부부 생활에서 실천되기가 어렵습니다. 지금부터 부부간의 배려와 이해가 절대적으로 필요한 부부 갈등 시에 활용할 수 있는 대화법을 다음과 같이 제시하고자 합니다. 

 

 

첫째, 부부간의 협력하려는 마음을 가져야 합니다.

 

1. 갈등(즉, 논쟁이나 불화)에 대한 원인은 부부 모두가 제공했으며, 해결하려는 책임도 서로가 가져야 합니다.

 

2. 누가 옳고 그른지를 입증하려 하거나 옳고 바른 해결책을 찾으려고 노력하지 말고, 서로가 수용할 수 있고 또한 만족할 수 있는 그런 해결책을 모색해야 합니다. 

 

3. 부부간의 깊은 우정은 행복한 결혼 생활을 만들 수 있다는 신념을 가져야 합니다. 

 

 

 

둘째, 다음과 같은 대화법을 활용하세요.

 

 

1. 꼭 사용해야 할 대화법

 

○ 갈등이 있을 때, 상대방을 존경하는 마음을 가지며 부드럽게 시작하세요.

첫마디가 큰 소리로 또는 거칠게 말하면, 그 끝은 상대방에 대한 비난과 모욕으로 서로 상처에게 상처를 주고 문제는 해결되지 않습니다. 

 

○ 분명하고 솔직하게 자신의 생각, 느낌을 표현하세요.

상대방이 알겠거니 하고 자신의 의견을 두리 뭉실하게 말하지 말고, 구체적으로 나의 필요를 말하고, 느낌을 표현해라. 부부간의 이심전심(以心傳心)은 환상일 뿐입니다.

 

○ 상대방이 자기 입장을 설명할 때는 귀 기울여 듣고 공감하려 노력하세요.

상대방의 말을 단순히 듣는 것 자체가 ‘나는 너를 사랑하고 관심이 있다’는 뜻 입니다. 그러니 참을성 있게 듣고 상대방의 말을 들었기 때문에 상대방의 요구에 따라야 하는 잘못된 생각을 버리고 상대방의 감정이나 생각을 이해한다는 것을 보여주도록 노력하세요.