건강이야기 황반변성, 아는 게 힘이다!

 

당뇨망막병증, 녹내장과 함께 우리나라 3대 실명 질환 중 하나인 황반변성. 최근 쌍둥이 아빠 이휘재가 ‘황반변성’을 앓고 있다고 밝혀 화제가 됐었는데요. 일반적인 노안의 증상과 혼동해 치료시기를 놓칠 수 있는 만큼, 황변변성에 대해 제대로 인지할 필요가 있습니다.

 

황반변성이란?

안구 내(눈의 안 쪽 망막의 중심부)의 물체를 선명하게 볼 수 있게 해주는 신경조직인 황반부에 변성이 일어나는 질환으로, 시력이 감소하거나 사물이 찌그러져 보이는 증상(변시증)들이 일어나게 됩니다. 크게 비삼출성(건성)과 삼출성(습성)으로 나눌 수 있는데, 삼출성 황반변성의 경우 시력저하에 크게 영향을 미치며 그대로 방치할 경우 실명에 이르기도 합니다.

삼성서울병원 안과 강세웅 교수는 “건성황반변성의 경우 대부분 항상화제를 복용하는 예방적인 치료로 진행을 늦추게 합니다. 습성황반변성의 경우 신생혈관 억제를 위한 항체주사, 광역학치료, 레이저 치료 등을 치료합니다”라며 가능하면 진단을 빨리하고 조기에 이런 치료를 하는 것이 중요하다고 강조했습니다.

 

 

65세 이상 노인들의 실명 원인 1위!

건강보험심사평가원이 ‘황반변성’에 대해 분석한 결과, 진료인원은 2009년 약 11만 2천명에서 2013년 약 15만 3천명으로 5년간 약 4만 1천명(36.6%)이 증가하였으며, 연평균 증가율은 8.1%로 나타났습니다. 노화현상은 ‘황반변성’을 일으키는 원인 중 하나로 연령이 높을수록 많이 발생했는데요. 70세 이상이 전체 진료인원의 50.6%로 절반 이상을 차지하고 있으며, 60대 28.2%, 50대 14.6% 순으로 연령이 높을수록 진료인원이 많은 것으로 나타났습니다.

 

황반변성 50세 미만 2008년: 15,391. 2013년: 10,796. 50~59세 미만 2008년: 17,043. 2013년: 23,763. 60~69세 미만 2008년: 35,057. 2013년: 45,693. 70세 미만 2008년: 49,803. 2013년: 82,066

<황반변성> 연령별 성별 진료인원 (2013년) 

 

이런 분에게 황반변성이 올 수 있어요!

1. 고령자 - 황반변성은 40대, 또는 드물게 30대에 발병하기도 하지만, 일반적으로 나이가 들어감에 따라 급격하게 발병률이 증가합니다.

2. 흡연자 - 흡연을 하는 경우 흡연을 하지 않는 경우보다 후기황반변성의 유병율을 2.2배 증가시킵니다.

3. 고혈압, 심혈관계 질환자 - 고혈압 환자에서 황반변성 위험도가 45% 증가합니다.

4. 고콜레스테롤혈증 - 서구식 고열량 식습관이 악영향을 끼칩니다.

5. 항산화제의 섭취량이 부족한 사람 - 항산화제와 루테인 섭취가 부족한 사람의 위험도는 2배 이상 증가합니다.

6. 가족력이 있는 사람


 

황반변성을 예방하려면?
 

할아버지의 눈을 들여다보고 있는 의사

흡연자라면 반드시 금연해야 합니다. 초기 황반변성이 있는 경우 눈에 좋은 비타민제(비타민C, 비타민E, 아연, 구리, 루테인, 제아잔틴), 자외선 차단, 식생활 개선 (등푸른 생선, 녹황색 야채)등이 진행의 예방에 도움이 됩니다. 한쪽에 후기 황반변성이 있는 경우는 반드시 반대쪽에 대한 검진을 정기적으로 실시하고, 자가검진표를 이용한 자가검진을 실시하여 습성황반변성을 일찍 발견해야 시력을 보전할 수 있습니다.

 

암슬러 격자로 자가진단 해보세요~!

1. 작은 네모 칸이 같은 크기로 보이나요?

2. 모퉁이가 모두 보이나요?

3. 비어 있거나 뒤틀려 지거나 희미한 부분이 있나요?

4. 선이 물결 모양으로 굽이쳐 보이나요?

 

황반변성의 자가진단 방법. 정상인의 자가검진 소견. 황반변성에 걸렸을때 소견

 

오른 쪽처럼 선이 휘어지거나, 네모 칸이 같게 보이지 않거나, 희미한 부분이 있으면 황반부의 질환을 의심할 수 있으니, 즉시 안과에서 정밀검사 등을 통해 정확한 진단을 받아야 합니다. 


요즘 같이 강한 자외선에 노출되면 활성산소에 의해 망막이 손상받기 때문에 외출할 때는 꼭 선글라스나 모자를 착용하세요. 일상생활에서의 작은 실천으로 황반변성을 예방할 수 있습니다~!

태그
#황반변성
55391