알고 먹으면 더 맛있는 더치커피
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| 출처 | 인포그래픽 |
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고혈압, 커피 마시면 안되나요?
Q: 커피는 마시면 안되나요?
A: 커피에 있는 카페인 성분은 일시적으로 혈압을 올리는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 카페인 섭취로 인한 지속적인 혈압의 증가는 아직까지 보고되고 있지 않으므로 고혈압이 있다고 해서 커피를 제한할 필요는 없습니다. 그러나 하루 3잔 이상의 과도한 섭취는 주의하도록 하고, 포화지방이 함유되어 있는 커피프림은 피하는 것이 좋습니다
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