| 제목 | 하루 주기 율동수면장애 | ||
|---|---|---|---|
| 작성자 | 관리자 | 등록일 | 2015-02-04 |
내용
잠을 자는 시간대에 문제가 발생하는 수면장애입니다.
즉, 일반 사람들이 잠들고 깨어 있는 시간에 자고 깨지 못하는 증상입니다. 하지만 이런 환자가 잘 수 있는 시간에 자게 하면 정상적인 수면 양과 질을 유지하게 됩니다. 사람의 일주기리듬은 시상하부에 있는 생체시계로 알려진 시교차상핵과 규칙적인 생활 패턴 (취침과 기상시간, 식사시간, 업무시간 등)에 의하여 조절됩니다. 생체시계는 수면-각성 뿐만 아니라 체온, 각성도, 식욕, 호르몬 분비 등에도 영향을 미칩니다.
따라서, 생체시계에 의해 문제가 발생하거나 하루 중 깨어있어야 하는 시간이 변할 때(교대근무 등) 하루 주기 율동수면장애가 발생하게 됩니다. 원인에 따라서 크게 외인성과 내인성 두 가지로 분류됩니다.
즉, 일반 사람들이 잠들고 깨어 있는 시간에 자고 깨지 못하는 증상입니다. 하지만 이런 환자가 잘 수 있는 시간에 자게 하면 정상적인 수면 양과 질을 유지하게 됩니다. 사람의 일주기리듬은 시상하부에 있는 생체시계로 알려진 시교차상핵과 규칙적인 생활 패턴 (취침과 기상시간, 식사시간, 업무시간 등)에 의하여 조절됩니다. 생체시계는 수면-각성 뿐만 아니라 체온, 각성도, 식욕, 호르몬 분비 등에도 영향을 미칩니다.
따라서, 생체시계에 의해 문제가 발생하거나 하루 중 깨어있어야 하는 시간이 변할 때(교대근무 등) 하루 주기 율동수면장애가 발생하게 됩니다. 원인에 따라서 크게 외인성과 내인성 두 가지로 분류됩니다.
