| 제목 | 불면증 | ||
|---|---|---|---|
| 작성자 | 관리자 | 등록일 | 2015-02-04 |
내용
밤에 잠이 들기가 어렵거나 잠을 유지하기 어려운 경우 혹은 일찍 깨게 되는 것 등을 불면증이라고 합니다.
불면증이 있는 사람은 밤에도 괴롭지만 다음날 졸리고, 피곤하며, 정신집중이 안되므로 낮 시간에도 몹시 괴롭습니다.
밤에 잠을 못 자면, 다음날 피곤하고 졸리는 데, 다음날 밤에 또 잠을 잘 수가 없는 것은 수수께끼와 같이 이해하기가 어렵습니다.
다행히 최근 수면의학의 발전으로 이런 분들에게 도움을 줄 수가 있습니다.
지속시간에 따라 일시적 불면증, 단기성 불면증, 만성 불면증으로 분류할 수 있습니다.
불면증이 있는 사람은 밤에도 괴롭지만 다음날 졸리고, 피곤하며, 정신집중이 안되므로 낮 시간에도 몹시 괴롭습니다.
밤에 잠을 못 자면, 다음날 피곤하고 졸리는 데, 다음날 밤에 또 잠을 잘 수가 없는 것은 수수께끼와 같이 이해하기가 어렵습니다.
다행히 최근 수면의학의 발전으로 이런 분들에게 도움을 줄 수가 있습니다.
지속시간에 따라 일시적 불면증, 단기성 불면증, 만성 불면증으로 분류할 수 있습니다.
