| 제목 | 단기성 불면증 (Short-Term Insomnia) | ||
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| 작성자 | 관리자 | 등록일 | 2015-02-04 |
내용
직장이나 집에서 스트레스가 지속될 때 2-3주 동안 잠을 제대로 못 자는 것을 말하며, 대개 스트레스가 없어지거나 거기에 적응이 되면 정상 수면을 회복합니다.
최근 수면 장애의 국제 분류 상으로는 3달이하에서 발생하는 수면 장애와 그로 인해 낮동안에 발생하는 불편감이 있을 때 단기성 불면증이라고 합니다.
최근 수면 장애의 국제 분류 상으로는 3달이하에서 발생하는 수면 장애와 그로 인해 낮동안에 발생하는 불편감이 있을 때 단기성 불면증이라고 합니다.
