고혈압운동 에 대한 검색결과 91건이 있습니다.

건강정보 (30건)

고혈압에 작별을- DASH 식사란?
... 이렇게 되면 우리 몸의 혈압도 자연히 높아집니다. 이때, 최고혈압이 140mmHg 이상, 최저혈압이 90mmHg이 되면, 우리는 ... 표준체중 유지하기, 걷기, 달리기, 수영 등 규칙적인 유산소운동, 금주, 금연 등 꾸준한 생활환경 개선이 필요한데요. 그중 ...
질환정보>질환과 영양 2015.02.12
대사증후군, 식습관으로 바꾸다.
서구화된 식생활과 운동 및 활동량의 부족으로 나타나는 대사증후군은 사망률을 증가시키고, 삶의 질을 저하시킵니다. 소리 없이 ... 현대인의 생활양식이 변화했습니다. 특히 무분별한 간식과 야식, 운동 부족 등의 불규칙한 생활습관으로 나타나는 복부비만과 고혈압, ...
영양정보>건강한 식생활>질환 맞춤 식사 2014.11.19
채식, 건강한 삶의 안내자
채식은 심혈관 질환, 암, 고혈압, 비만, 당뇨 등 질환 발병률과 협심증, 심근경색과 같은 허혈성 심장질환으로 인한 사망률을 ... Mass Index, BMI), 흡연 및 음주 비율이 더 낮고 운동량이 많다라는 것을 고려해 볼 때 암을 예방하기 위해서는 채식과 ...
영양정보>푸드 & 라이프스타일>채식의 세계 2014.09.22
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건강의학센터(18건)

검진 후 관리 > 생활습관 개선클리닉 > 고혈압 클리닉 > 고혈압관리 및 식사요법
... 생활습관 개선클리닉 생활습관 개선클리닉이란 고지혈증 클리닉 고혈압 클리닉 스트레스 클리닉 위험요인관리 고혈압클리닉 소개 고혈압 ... 충분히 가능한 건강관리를 포기하는 것이나 마찬가지입니다. 운동, 식이요법 등의 생활요법과 다양한 약물요법 등의 방법을 적절히 ...
검진 후 관리 > 생활습관 개선클리닉 > 고혈압 클리닉 > 고혈압클리닉 소개
... 생활습관 개선클리닉 생활습관 개선클리닉이란 고지혈증 클리닉 고혈압 클리닉 스트레스 클리닉 위험요인관리 고혈압클리닉 소개 고혈압 ... 문제들을 교육 해드립니다. 혈압을 조절하기 위하여 식사 조절과 운동을 어떻게 하는 것이 좋을지, 기타 생활상의 주의할 점과 실천해야 ...
검진 후 관리 > 생활습관 개선클리닉 > 고혈압 클리닉 > 고혈압클리닉 소개
... 생활습관 개선클리닉 생활습관 개선클리닉이란 고지혈증 클리닉 고혈압 클리닉 스트레스 클리닉 위험요인관리 고혈압클리닉 소개 고혈압 ... 문제들을 교육 해드립니다. 혈압을 조절하기 위하여 식사 조절과 운동을 어떻게 하는 것이 좋을지, 기타 생활상의 주의할 점과 실천해야 ...
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심장뇌혈관병원(12건)

수영-스쿼트-달리기 3종운동 7년개근끝 고혈압 '완전정복' [이승화 교수] 2022-08
심장뇌혈관병원 > 홍보센터 > 언로보도 2023.01.27
센터소개 > 예방재활센터 > 클리닉 소개 > 심장재활 클리닉
... 부정맥센터 중증심부전센터 판막질환센터 선천성 및 소아심장병센터 폐고혈압센터 뇌졸중센터 혈관센터 이미징센터 예방재활센터 소개 클리닉 ... 즉, 협심증이나 심근경색증 등의 허혈성 심질환, 뇌졸중 등은 고혈압, 이상지혈증, 흡연, 운동부족, 비만 등이 중요한 원인이고, ...
센터소개 > 뇌졸증센터 > 소개
... 부정맥센터 중증심부전센터 판막질환센터 선천성 및 소아심장병센터 폐고혈압센터 뇌졸중센터 소개 질환정보 클리닉 소개 의료진 소개 혈관센터 ... 검사실 원무과 집중치료실 뇌동맥류 치료팀 국내최초 수술 중 운동유발전위 감시 도입(2007년 12월) 세계 최고수준의 치료성적 ...
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부서홈페이지(29건)

비만과 운동 - 강미라(내분비대사내과 의사)
... 이들 질환을 예방하는 지름길이 됩니다. 비만 치료는 식이, 운동, 약물요법으로 나누어 볼 수 있는데 이중 에서 운동요법의 효과에 ... 고혈압 발생이 예방효과가 훨씬 더 두드러져 비만한 사람에서 운동이 고혈압 예방효과가 더 크다는 것이 알려져 있습니다. 이외에도 ...
[당뇨교육실] 2015.02.09
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하영백 님 (2008년 당뇨병 관리 우수상 수상자)
" 식생활과 운동은 필수조건이고 약은 보조 수단일 뿐 " 하 영 백 당뇨가 처음 발견한지는 8년이 ... 갖고 있었습니다. 18년 전 직장에서 정기 건강검사 중 고혈압이 있다고 하여 혈압 약을 지속적으로 복용하고 있 었는데 어느 ...
[당뇨교육실] 2015.01.09
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혈압 140/90mmHg입니다.약물 복용하고 싶지 않은데 다른 ...
... 싶지 않은데 다른 치료법이 있나요? 일반적으로 당뇨병이나 고혈압 약은 평생 복용해야 하기 때문에 약 복용 시작을 다만 얼마 ... 약을 복용해야 하는 것입니다 . 물론 식사조 절 , 운동도 병행해야 합니다 . 약에 대해 거부감을 갖지 말고 ( ...
[협심증 및 심근경색센터] 2012.03.09
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