암환자의 일반증상

피로, 허약감

피로와 허약감은 기운이 없어서 일상 생활을 못하는 것을 의미합니다. 말기 암 환자의 70% 이상에서 나타나는 매우 흔한 증상입니다. 체중 감소, 질병의 경과, 의욕저하, 사회적 고립, 우울증 등 여러 원인으로 피로와 허약감을 느끼게 됩니다. 대개는 충분한 휴식으로도 호전되지 않습니다. 탈수, 빈혈, 통증, 충분히 수면 부족, 감염이 있으면 피로감을 더 심하게 느끼게 됩니다.

다음 증상이 있는지 찾아보십시오.
  • 아무 힘도 없는 것처럼 느껴진다.
  • 잠이 많아진다.
  • 일상 생활(식사, 씻기, 움직이기 등)이 귀찮다.
  • 외모에 관심이 없다.
  • 잠을 많이 자도 피곤이 가시지 않는다.
  • 집중하기가 힘들다.
다음은 환자 스스로 할 수 있는 방법입니다.
  • 적절히 활동과 휴식을 병행합니다.
  • 가장 기운이 날 때 가장 중요한 일을 합니다.
  • 한꺼번에 모든 일을 다하려 하지 말고 계획을 세워서 하나씩 합니다.
  • 충분히 휴식과 수면을 취합니다. 30분 정도의 낮잠도 바람직합니다.
  • 힘든 집안 일들은 다른 사람의 도움을 받습니다.
  • 고 단백질(고기, 달걀, 치즈, 콩 등)의 균형 잡힌 식사를 합니다.
  • 하루에 8컵~10컵 정도의 물을 마십니다.
  • 운동을 통해 가능하면 근육을 움직이는 것이 좋습니다.

오랫동안 누워서만 지내면 관절 경직, 근육 약화, 욕창, 변비, 입맛 없음, 혼돈 등의 문제가 생길 수 있습니다.
또한 운동은 스트레스와 피로감을 줄여줍니다.
따라서 할 수 있는 만큼 걷거나 활동을 하는 것이 좋습니다.
움직일 수 없어 누워서만 지내는 경우라도 관절 운동을 하거나 자주 체위를 바꿔주는 것이 좋습니다.

다음은 보호자가 도와줄 수 있는 방법입니다.
  • 환자가 하던 집안 일이나 업무를 도와 줄 수 있도록 계획을 세웁니다.
  • 환자가 편안하게 지내도록 하고 일을 시키지 않습니다.
  • 환자의 일상 생활에 필요한 일(목욕하기, 옷 입기, 식사 하기 등)을 돕습니다.
다음과 같은 사항이 있으면 의사에게 알리십시오.
  • 24시간 이상 일어나지 못할 정도로 심하게 지쳐있는 상태
  • 혼돈, 정신 착란이 온 경우
  • 점점 더 쇠약해 질 때
  • 조금만 움직여도 숨이 차거나 심박동이 빨라질 때

딸꾹질

딸꾹질은 횡경막 근육의 신경이 자극돼서 횡경막이 갑자기 수축하는 현상입니다. 딸꾹질은 약 때문에 생길 수도 있고 식도나 위의 압력이 변해서 생길 수도 있습니다. 딸꾹질이 멈추지 않으면 식사나 수면, 호흡이 방해를 받으므로 매우 불편해 집니다.

다음은 환자 스스로 할 수 있는 방법입니다.
  • 종이 봉지를 입에 대고 10번 깊고 천천히 심호흡을 합니다.
  • 얼음물을 천천히 마십니다.
  • 각설탕을 물고 있다가 삼킵니다.
  • 레몬을 씹습니다.
다음은 보호자가 도와 줄 수 있는 방법입니다.
  • 환자에게 물이나 음료를 줍니다.
  • 딸꾹질을 멈추는 약을 먹는다면 부작용으로 어지러움이 생길 수 있으므로 환자가 일어나거나 걸을 때 도와줍니다.
다음과 같은 사항이 있으면 의사에게 알리십시오.
  • 하루 이상 딸꾹질이 지속될 때
  • 숨쉬기가 힘들 정도로 딸꾹질을 할 때
  • 위가 팽창되어 있을 때
의사에게 알리시면
  • 인두나 목젖을 자극해서 딸꾹질을 멈추게 할 수 있습니다.
  • 클로로프로마진이나 할로페리돌 등과 같은 약을 쓸 수 있습니다.

다리에 쥐 남

다리에 쥐 나는 증상은 다리의 근육이 갑자기 수축하여 통증을 유발하는 것을 말합니다. 오랫동안 누워서만 지내면 다리나 발에 쥐가 나게 됩니다. 그 외에도 종아리 근육이나 무릎 뒷부분이 눌리거나, 혈액 내 인산과 칼륨이라는 전해질이 너무 많거나 혈액 내 칼슘이 부족한 경우 등의 전해질 불균형이 있어도 잘 생깁니다.

다음 증상이 있는지 찾아보십시오.
  • 다리와 발에 갑자기 당기는 느낌이 들면서 극심한 통증이 생김
  • 갑작스런 통증으로 다리나 발을 움직이기가 힘들어 짐
다음은 환자 스스로 할 수 있는 방법입니다.
  • 자세나 체위를 자주 변경합니다.
  • 하루에 2차례 10번씩 다리를 구부리고 펴는 스트레칭 체조를 하십시오. 스스로 할 수 없다면 보호자의 도움을 받아서 운동하십시오.
  • 의사와 상의하여 근육 이완제를 쓸 수 있습니다.
  • 평소 다리를 따뜻하게 유지하십시오.
  • 다리를 마사지 하십시오.
  • 경련이 생긴 근육과 반대 작용을 하는 근육을 수축시킵니다. 그러면 경련이 생긴 근육이 이완되기 때문에 빨리 회복될 수 있습니다. 예를 들어 종아리 근육에 경련이 오면 발끝이 아래로 향하게 되며 통증이 옵니다. 이럴 경우 발끝을 무릎쪽, 즉 위로 향하도록 스트레칭을 하거나 발끝을 위로 한 채 걷는 것이 도움이 됩니다.
  • 전해질 장애가 있는지 의사와 상담하고 필요 시 검사합니다.
다음과 같은 사항이 있으면 의사에게 알리십시오.
  • 보온이나 마사지, 스트레칭으로 해결되지 않는 다리 경련
  • 증상이 6~8시간 이상 지속될 경우
  • 쥐가 난 다리가 빨갛게 변하거나 붓거나 열이 나는 경우
의사에게 알리시면
  • 전해질 이상이 있는지 피검사로 확인하는 등 원인을 찾습니다.
  • 전해질 이상이 있을 경우 적절한 약 처방을 받습니다.
  • 필요 시 근 이완제를 처방할 수 있습니다

호흡곤란

폐에 충분한 공기가 도달하지 못하거나 혈액 내에 충분한 산소가 공급되지 못할 때에 호흡 곤란 즉 숨찬 증상이 생기게 됩니다. 기관지가 막히거나 폐렴, 통증, 영양 결핍, 비만, 호흡 근육의 약화, 스트레스와 불안, 빈혈 등 여러 원인으로 숨이 찰 수 있습니다.

다음 증상이 있는지 찾아보십시오.
  • 움직일 때 혹은 가만히 있을 때 조차 숨이 참
  • 가쁜 숨
  • 심박수가 빨라짐
  • 차갑고 창백한 피부
  • 손톱 밑이 푸르스름함
  • 숨쉴 때 코끝이 벌렁거림
  • 가슴 통증
  • 숨쉴 때 쌕쌕 거리는 소리가 들림
다음은 환자 스스로 할 수 있는 방법입니다.
  • 안정을 취합니다.
  • 베개를 이용해서 상체를 45도 정도로 높입니다.
  • 처방 받은 약을 먹거나 흡입제를 사용합니다.
  • 체온과 맥박을 재서 기록해 둡니다.
  • 기침과 가래가 있으면 가래의 색과 양을 기록해 둡니다.
  • 코로 숨을 깊게 들이킨 다음 입술을 조그맣게 오므리고 들이킨 시간의 두 배 정도 천천히 입으로 숨을 내쉬세요.
  • 5분이 지나도 좋아지지 않으면 발판을 놓고 침대 가장자리에 앉아서 몸을 앞으로 약간 숙이고 계십시오.
  • 의사에게 필요한 약이 없는지 요구합니다.
  • 숨쉬기가 더 힘들어 집니다. 심호흡을 하고 가능하면 마음을 안정시킵니다.
다음은 보호자가 도와줄 수 있는 방법입니다.
  • 환자의 맥박수와 호흡수를 잽니다. 1분간 몇 번 호흡하는 지와 맥박 수를 잽니다. 측정한다는 사실을 알면 심리적 영향을 받아서 맥박수나 호흡수에 변화가 올 수 있으므로 환자 모르게 측정하는 것이 좋습니다.
  • 환자의 열을 잽니다.
  • 꼭 끼는 옷은 피하도록 합니다.
  • 천천히 심호흡을 하도록 일러줍니다.
  • 환자를 창가로 옮겨 바람이 잘 통하는 곳에 있도록 합니다. 너무 더울 경우 숨쉬기가 더 힘들 수 있습니다.
  • 환자의 호흡 곤란이 악화되는 상황이 무엇인지 유심히 관찰합니다.
다음과 같은 사항이 있으면 의사에게 알리십시오.
  • 숨쉬기가 힘들거나 가슴 통증이 있을 때
  • 누렇고 녹색의 짙은 가래가 나올 때
  • 가래에 피가 섞여 나올 때
  • 숨쉴 때 코끝이 벌렁거릴 때
  • 환자가 숨쉴 때 쌕쌕하는 소리나 휘파람 같은 소리가 들릴 때
의사에게 알리시면
  • 호흡 곤란의 원인을 찾아서 교정 가능한 원인을 해결합니다.
  • 호흡 곤란을 줄여주는 경구약이나 흡입제를 처방 할 수 있습니다.
  • 불안이 심할 경우 항 불안제를 사용할 수 있습니다.

부종

부종은 몸에 수분이 과다할 때 생깁니다. 약 부작용, 심장이나 간, 콩팥 기능 저하로 염분과 수분이 체내에 축적될 때, 영양 부족, 골반 내 종양으로 정맥이나 림프계의 순환이 원활하지 않으면 부종이 생깁니다. 전신이 골고루 붓지 않고 복강 내에만 복수가 차서 배가 불룩 해 질 수도 있습니다.

다음 증상이 있는지 찾아보십시오.
  • 중력의 영향을 받는 부위(주로 발과 발목)의 붓기
  • 손이 부어서 이전에 끼던 반지가 맞지 않음
  • 자주 쉬고 쉴 때는 누워서 다리 부분을 올려 놓습니다.
  • 의자에 앉을 때에도 다리 밑에 받침대를 두어서 발을 높입니다.
다음은 환자 스스로 할 수 있는 방법입니다.
  • 가능한 싱겁게 먹습니다.
  • 가능한 충분히 영양 섭취를 합니다.
  • 자고 쉬고 쉴 때는 누워서 다리 부분을 올려 놓습니다.
  • 의자에 앉을 때에도 다리 밑에 받침대를 두어서 발을 높입니다.
다음은 보호자가 도와줄 수 있는 방법입니다.
  • 호흡 곤란이 생기는지, 몸의 어느 부위가 붓는지 살핍니다.
  • 음식 조리 시 염분이 들어있는 소금이나 간장이나 화학 조미료를 사용하지 않습니다.
  • 매일 같은 체중계로 환자의 몸무게를 재서 기록해 둡니다.
다음과 같은 사항이 있으면 의사에게 알리십시오.
  • 하루 이상 먹지 못할 때
  • 소변양이 아주 적거나 거의 나오지 않을 때
  • 부은 부위를 손가락으로 누르면 자국이 남을 때
  • 부종이 다리나 팔로 점차 퍼질 때
  • 배가 점차 불러 올 때
  • 숨쉬기 힘들어 지거나 심박동이 빨라질 때
  • 특히 아침에 얼굴이나 목이 부을 때
  • 1주일에 2kg 이상 체중이 늘 때
의사에게 알리시면
  • 부종의 원인을 찾습니다.
  • 부종의 원인에 따라 적절한 이뇨제를 쓸 수도 있습니다.
  • 영양 부족에 의한 부종일 경우 알부민 제재 등을 주사할 수도 있습니다.

체중변화

말기 암 환자는 체중이 변하는 경우가 매우 많습니다. 체중 변화가 생길 수 있는 원인은 다음과 같습니다.

체중이 줄어드는 원인
  • 입맛 없음
  • 먹는 양 감소
  • 종양으로 인한 체내 대사 증가
  • 설사
  • 오심과 구토
  • 탈수
체중이 늘어나는 원인
  • 활동량 감소
  • 먹는 양 증가
  • 수분 축적으로 인한 부종
  • 약 부작용
다음 증상이 있는지 찾아보십시오.
  • 체중이 1주일에 2~3kg 이상 변함
  • 옷이 갑자기 작아지거나 헐렁해짐
  • 발과 발목이 부음
  • 호흡 곤란
  • 허약감, 무기력감
  • 갈증
  • 어지러움
체중이 줄어든 경우 환자 스스로 할 수 있는 방법입니다.
  • 고칼로리 고단백의 음식을 섭취합니다.
  • 물이나 음료를 충분히 섭취합니다.
  • 의료진에게 이야기 해서 영양 상담을 받도록 합니다.
체중이 늘어난 경우 환자 스스로 할 수 있는 방법입니다.
  • 만약 발목이 붓는 다면 염분 섭취를 제한합니다.
  • 고 칼로리 음식 섭취를 줄입니다.
다음은 보호자가 도와 줄 수 있는 방법입니다.
  • 환자의 몸무게를 재서 기록해 둡니다. 아침에 일어나서 식전에 재는 것이 가장 바람직합니다.
  • 체중 변화가 심하면 의사에게 알립니다.
  • 환자에게 다른 증상이 있는지 살핍니다.
고칼로리, 고단백의 음료 만드는 요리법
  • 사용하지 않는 음식은 냉장고에 보관합니다.
  • 단백질 함량을 높이기 위해 요리에 분유나 연유 1~2스푼을 첨가합니다.
  • 단, 우유를 못 먹거나 당뇨가 있다면 전문 영양사의 상담을 받으십시오.
  • 아래의 요리법은 믹서기로 혼합하는 것이 좋습니다.
음료에 따른 요리법과 칼로리 단백질 표기
음료 요리법 cal 단백질
강화 우유 일반 우유 1L, 분유 1컵을 섞어서 6시간 동안 냉장고에 보관 후 사용 생크림을 좀 더 넣어도 좋습니다. 그냥 마셔도 좋고 요리할 때 이용해도 좋습니다. 211Cal 14gm
셔벳 쉐이크 셔벳이나 과일 아이스크림 1컵
우유 1/2컵
바닐라 시럽 1/2 찻숟가락을 섞음
422Cal 6gm
코티지 치즈 스무디 코티지 치즈 1/3컵
바닐라 아이스크림 1/2컵
과일향 젤리나 컵 젤리 1/4컵을 섞음
310Cal 11gm
씨리얼 밀크 쉐이크 우유 1/2컵
부드러운 씨리얼 1회 용량
아이스크림 1컵을 섞음
474Cal 20gm
과일 향 요구르트 부드러운 씨리얼 1회 용량
우유 1컵
요구르트 1/2컵
얼음 6개 ~ 10개를 섞음
400Cal 19gm
초콜렛 코코아 음료 바닐라 아이스크림 1과 1/4컵
우유 1/2컵
코코아 가루나 초콜렛 시럼 1~2 스푼
설탕 2 찻숟가락
600Cal 24gm
말기 암환자의 간식
  • 환자가 좋아하는 간식을 먹는 것이 좋습니다. 그래도 가능하면 영양이 풍부한 간식을 먹는 것이 바람직합니다.
  • 조금씩 자주 먹도록 합니다.
  • 가까운 곳에 두어 먹기 쉽도록 합니다.
  • 식사 사이에 너무 많이 먹으면 식사 양이 줄게 되므로 주의합니다.
  • 충분한 수분을 섭취합니다.
권장할 만한 간식 거리

카스테라, 빵, 떡, 시리얼, 치즈, 쿠키, 크래커, 과일, 젤리, 집에서 만든 밀크 셰이크나 음료아이스크림, 주스, 우유, 머핀, 견과류, 땅콩 버터, 푸딩, 커스터드, 샌드위치, 샤벳, 수프, 죽, 이온음료, 야채, 요구르트

다음과 같은 사항이 있으면 의사에게 알리십시오.
  • 일주일에 2~3kg 이상 체중 변화가 있을 경우 의료진에게 알려야 합니다. 1주일마다 체중을 재서 급격한 체중 변화가 있거나 이전에 잘 맞던 옷이 맞지 않을 경우에는 의료진에게 알리십시오.
  • 일주일에 2~3kg 이상 체중이 변하는 경우
  • 숨쉬기 힘들어 할 때
  • 어지러움을 느끼는 경우
의사에게 알리시면
  • 탈수나 부종 등 체중이 변한 원인을 찾습니다.
  • 적절한 영양 처방을 위해 영양사와 상담을 받을 수 있습니다.
  • 탈수 시에는 수액 처방을, 부종 시에는 이뇨제 처방을 받을 수도 있습니다.

혈뇨

소변이 만들어져 나오는 길 중 어느 한군데에서 피가 날 경우 소변에 피가 섞여 나오게 됩니다. 균 간염, 상처, 요로 결석, 종양, 혈액 응고 장애 등에 의해 소변에 피가 섞여 나올 수 있습니다.

다음 증상이 있는지 찾아보십시오.
  • 빨갛거나 분홍색 소변
  • 소변 속에 응고된 피
  • 소변 볼 때 통증
다음은 환자 스스로 할 수 있는 방법입니다.
  • 특별히 의사가 제한하지 않는 한 8시간 마다 1L 정도의 물을 마시십시오.
다음은 보호자가 도와 줄 수 있는 방법입니다.
  • 수분을 충분히 섭취할 수 있도록 도와줍니다.
  • 환자가 본인의 소변을 살필 수 있도록 도와줍니다.
다음과 같은 사항이 있으면 의사에게 알리십시오.
  • 소변 색이 변하거나 피가 나오는 경우
  • 소변 볼 때 허리 뒤나 아랫배에 통증이 있을 경우
  • 소변에서 좋지 않은 냄새가 나고 색이 탁할 때
  • 소변을 보고 난 뒤 금방 또 마려운 느낌이 들 때
  • 평소보다 너무 자주 소변을 볼 때
  • 힘을 줘도 소변이 나오지 않을 때
  • 38도 이상의 열이 있거나 오한이 날 때
의사에게 알리시면
  • 소변 검사를 통해 혈뇨가 있는지 확인합니다.
  • 혈뇨를 일으킬 수 있는 원인을 찾습니다.
  • 수액이 필요할 수도 있습니다.

열이란 체온이 38도 이상으로 오르는 것을 말합니다. 말기 암 환자의 경우 감염, 약물, 종양 자체에 의해 열이 나게 됩니다. 감염의 원인은 바이러스, 박테리아, 곰팡이 등입니다. 바이러스에는 대개 증상만 치료하면 되지만 박테리아나 곰팡이에는 치료 약을 복용해야 하는 경우가 많습니다. 감염이 있을 때 체내의 면역계가 외부의 나쁜 균과 싸우는 반응으로 열이 생기는 것입니다.

다음 증상이 있는지 찾아보십시오.
  • 체온 상승
  • 몸이 뜨거워짐
  • 오한과 발한
  • 금방 지침
  • 온몸이 쑤시고 아픔
  • 피부 발진
  • 두통
  • 감기 증상, 인후통, 기침, 호흡곤란
  • 피부가 붓고 통증, 고름이 나오기도 함
  • 새로 생긴 복통
  • 소변 볼 때 따끔거리고 아픔
  • 혼돈, 정신 착란
다음은 환자 스스로 할 수 있는 방법입니다.
  • 2~3시간마다 체온을 측정해서 기록해둡니다.
  • 열이 나면 수분 손실이 많아 지므로 물이나 음료를 충분히 섭취 합니다.
  • 충분히 쉽니다.
  • 오한이 나면 이불을 덮고, 열이 나면 이불을 덮지 말고 시원하게 합니다.
  • 이마에 얼음이나 찬 수건을 댑니다.
  • 해열제(아세트아미노펜)이나 의사가 처방해준 약을 먹습니다.
다음은 보호자가 도와 줄 수 있는 방법입니다.
  • 환자가 오한을 느끼는 지 오한 후 체온이 얼마나 오르는 지 기록합니다.
  • 열이 있는 동안은 방문객을 제한합니다.
  • 수분과 음식을 충분히 섭취하도록 도와줍니다.
  • 시간에 맞춰 약을 먹입니다.
  • 만약 환자의 의식이 이상해 지면 바로 의료진에게 알립니다.
다음과 같은 사항이 있으면 의사에게 알리십시오.
  • 38도 이상의 열
  • 24시간 이상 발열이 나는 경우
  • 환자가 물이나 음료를 잘 섭취하지 못하는 경우
의사에게 알리시면
  • 열이 나는 원인을 찾습니다.
  • 열나는 동안 탈수 되지 않도록 수액이 필요할 수도 있습니다.
  • 열의 원인에 따라 항생제나 항 진균제 등의 치료 약을 씁니다.
  • 아세트아미노펜이나 소염제와 같은 해열제를 사용할 수 있습니다.

탈수

우리 몸의 60~70%는 수분이 차지하고 있습니다. 다행히도 인간의 몸은 스스로 수분 균형을 맞출 수 있는 능력이 있습니다. 그러나 체내의 수분 균형이 깨질 정도로 몸의 수분이 부족할 때 탈수가 생기게 됩니다.

다음 증상이 있는지 찾아보십시오.
  • 입과 혀가 마르고 갈증
  • 혀가 마르고 갈라짐
  • 건조한 음식을 삼키기 힘듦
  • 어지러움, 허약감, 변비
  • 피부가 건조하고 집었다가 놓아도 잡힌 모양이 오래감
  • 체중 감소
  • 소변이 나오지 않음
  • 눈이 쑥 들어감
다음은 환자 스스로 할 수 있는 방법입니다.
  • 물이나 주스, 음료 등을 마십니다.
  • 건조한 피부에 보습제를 발라줍니다.
  • 입술이 갈라지지 않도록 입술연고나 바셀린 크림 등의 보습제를 바릅니다.
  • 물을 마시기가 힘들면 얼음을 빨아 먹습니다.
다음은 보호자가 도와 줄 수 있는 방법입니다.
  • 시원한 물과 음료를 계속 제공해 줍니다.
  • 환자가 먹을 수 있는 만큼 먹도록 도와줍니다.
  • 물, 죽이나 스프, 과일 스무디, 밀크 셰이크를 먹도록 해줍니다.
  • 환자가 정신 착란이나 혼돈 증상이 없는지 살핍니다.
  • 환자가 누웠다가 일어날 때 어지러움을 느낄 수 있으므로 도와줍니다.
다음과 같은 사항이 있으면 의사에게 알리십시오.
  • 24시간 이상 구토, 설사, 열이 있는 경우
  • 짙은 색의 농축된 소변을 보거나 12시간 이상 소변을 보지 못할 경우
  • 누웠다가 일어설 때 어지러울 때
  • 정신 착란을 보일 때
의사에게 알리시면
  • 탈수 정도를 파악하고 필요 시 수액을 처방 할 수 있습니다.
  • 탈수의 원인을 교정합니다.

거동이 힘듦

말기 암 환자는 쇠약해져서 걷거나 심지어는 몸을 움직이는 것 조차 힘들어질 수 있습니다. 누워서만 지낼 경우 근육이 약해져 거동하기 힘들고, 뼈에 전이가 있거나 관절염으로 통증이 심해 움직이기 힘들 수 있습니다. 힘들다고 가만히 있기만 하면 근육들이 더 약해져서 쇠약감이 더 악화되므로 가능하면 움직이고 운동을 하는 것이 중요합니다.

다음은 환자 스스로 할 수 있는 방법입니다.
  • 할 수 있는 만큼 운동을 하십시오.
  • 걷는 것이 좋습니다. 만약 걷기 힘들더라도 식사는 앉아서 하고 화장실 정도는 걸어서 가보도록 합니다.
  • 누워 지내더라도 2시간 마다 자세를 바꿔줍니다.
  • 걷거나 서있을 때는 미끄러지지 않도록 주의합니다. 슬리퍼를 신고 걷는 것은 미끄러 질 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
  • 지팡이나 보조기를 사용할 수도 있습니다. 의료진과 상의하십시오.
  • 걷기 힘들다면 보호자를 불러 약한 쪽을 지지하게 합니다. 만약 오른쪽에 힘이 없다면 보호자를 오른쪽에 서게 합니다.
  • 보호자의 왼팔로 당신을 감싸고 오른 팔로는 당신의 어깨나 손을 지지하도록 합니다.
  • 통증 때문에 움직이기 힘들면 약을 처방 받아 드십시오.
  • 물을 많이 마십니다.
  • 움직이지 않으면 변비가 잘 생기므로 대변 보는 횟수를 기록해서 살핍니다.
다음은 보호자가 도와줄 수 있는 방법입니다.
  • 환자를 일으켜야 할 때는 환자 앞에 무릎을 꿇고 앉은 뒤 환자의 등을 세워 앉게 합니다. 환자의 양 겨드랑이에 보호자의 팔을 넣은 뒤 무릎을 펴서 일어섭니다.
  • 휠체어를 이용할 때는 미끄러지지 않도록 조심합니다.
  • 화장실이나 계단에서 미끄러지지 않도록 물기를 말리고 바닥에 깔개를 깝니다.
  • 바닥의 전선줄에 걸려 넘어지지 않도록 잘 정리합니다.
  • 환자가 침대에서 떨어지지 않도록 주의합니다.
  • 환자가 혼자 있어야 할 때는 응급 전화 번호와 전화기를 환자 가까운 곳에 둡니다.
다음과 같은 사항이 있으면 의사에게 알리십시오.
  • 쇠약이 점점 더 심해질 때
  • 두통, 눈이 잘 보이지 않음, 손발 저림
  • 의식에 변화가 있는 경우
  • 시간이나 장소, 사람을 알아보지 못하거나 계속 잠만 자려 할 때
  • 악화되는 통증이 있을 때
의사에게 알리시면
  • 쇠약이 심해진 원인을 찾습니다.
  • 운동 방법을 배울 수 있습니다.