[쑥쑥 크는 10대 영양] 뽀송했던 아기피부, 옛날이 그리워요.
도자기처럼 매끄럽고 아기 피부처럼 하얗고 뽀송했던 얼굴에 좁쌀만한 여드름이 군데군데 늘어 가고 있는 학생들의...
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도자기처럼 매끄럽고 아기 피부처럼 하얗고 뽀송했던 얼굴에 좁쌀만한 여드름이 군데군데 늘어 가고 있는 학생들의...
드디어 치료를 시작하기로 한 우리 아이! 과도한 성장속도를 조절하기 위해 시작하게 된 치료에 아이나 부모님께서...
잘 크고 있는 줄로만 좋아하다가 갑자기 성숙해 보이는 우리 아이, 또래 아이와는 다른 체형에 고민해 보신 적 있으...
내 아이가 쑥쑥 성장해야 할 학동기, 편식하는 어린이들이 많을 텐데요. 아이의 편식이 지속될수록 건강이 나빠지지...
연예인의 아이들이 출연하는 TV 프로그램이 꾸준한 인기를 끌고 있죠? 그 중에서도 시청자들의 시선을 사로잡고 사...
새 학기가 시작하고 긴장한 탓인지 배앓이를 자주 하는 우리 아이, 어떤 음식을 먹이고 제한해야 할지 고민이시죠?...
피부색이 창백하고 감기도 자주 걸리고, 밥 먹기 싫어하는 아이가 있다면 반드시 확인 해 봐야 할 어린이 빈혈! 우...
코끝이 시린 겨울이 다가오면활동량과 운동량이 급격히 줄어들면서 체력 뿐만 아니라면역력, 집중력이 떨어지기 쉽...
청소년기는 신체적, 정신적으로 급격한 성장과 성숙이 진행되는 시기로 좋은 영양상태를 유지하는 것이 중요합니다...
집중력이 떨어지고 충동적이며 과잉행동을 나타내는 주의결핍 과잉행동장애(ADHD)를 겪는 아이들이 늘어나고 있습니...
영양소를 골고루 섭취하는 것이 청소년 성장에 매우 중요하지만 우리나라 청소년들은 칼슘의 섭취는 부족하고 단백...
주의력결핍 과잉행동장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)란 중추신경계에 뚜렷한 증상 없이 주의...
청소년기의 건강은 평생 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스도 많고 불규칙적인 식사, 운동량도 부족한 우리...
제 2의 급성장기인 청소년기는 일생 중 영양소 필요량이 가장 많은 시기로 왕성한 식욕으로 인해 그 어느 때보다도...
▣클 수 있을 때 잘 크자! 청소년이 챙겨야 할 영양소는? 청소년기는 골격의 축적이 많이 일어나는 시기로...
밤 사이 자는 동안, 대뇌와 근육, 전신 세포는 에너지를 소모하므로 공복상태가 길어지면 혈당이 감소하게 됩니다....
가족식사란 단순히 가족이 모여 함께 식사를 함께 먹는 것만이 아니라, 장보기, 음식준비, 식사기도, 먹기, 대화 설...
아침 식사는 세 끼니의 식사 중 가장 거르기 쉬운 끼니로 2011년 국민건강통계의 결과에 따르면 청소년의 아침 결식...
부모님의 바람직하지 못한 식습관이 자녀를 비만으로 만들 수 있습니다. 엄마와 아이가 함께 건강해질 수 있는 식습...
초등학교 시기인 어린이시기에도 지속적인 신체발달과 더불어 지적 및 인지능력이 향상되고 특히 독립심이 강해집니...
우리나라 청소년들은 대학 입시를 위해 공부에 열중하며 잘못된 식습관과 운동량 부족으로 비만으로 이어지기 쉽습...
청소년기의 성장 발달과 더불어 건강한 생활을 위해 영양적으로 균형잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 봄철 식재...
제 2의 급성장기를 맞이하는 청소년기는 일생 중 영양소 필요량이 가장 많은 시기입니다. 충분한 성장, 발달을 이루...
청소년기는 아동기에서 성인기로 전환되는 과정으로 영아기 이후 가장 급속한 성장과 발육이 이루어지는 시기입니다...